这个可能是因为你体寒,皮肤和骨关节受寒就会有刺痛,所以吹空调时要穿多一点衣服,不然以后会很麻烦。
空调吹出来的冷风和室温相差太大,你不要直接吹到身体上就没事
我也是这样,求解释~~~
吹空调浑身疼是很常见的现象,主要原因是空调让室内的温度过低,导致身体失去了平衡。这时候,有些人会感觉到身体不适,浑身疼痛,头痛等症状。
对于这种情况,我们可以采取以下措施来缓解:
1.调整室内温度
首先,我们可以调整室内温度,将室内的温度控制在适宜的范围内,不要让空调温度过低,尽量保持温度在25℃左右。
2.适当增加湿度
空调空气干燥,会让皮肤变得干燥敏感,容易出现疼痛。这时候我们可以增加室内湿度,如使用加湿器等设备来增加湿度,也可以使用一些保湿产品。
3.注意饮食健康
饮食健康也是一种缓解身体不适的方法。可以经常食用一些富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、豆类、鱼类等,以帮助身体更好地吸收养分,增强体质。
适量的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力,有助于缓解身体不适和疼痛。可以选择一些轻松舒适的运动方式,如散步、瑜伽等。
总之,当我们感觉身体不适、浑身疼痛时,需要采取一些措施来缓解。合理调整室内温度,增加湿度,注意饮食健康和适量运动,都可以帮助缓解身体不适疼痛的情况。如果情况严重,建议及时去医院就医。
我妈妈也会这样,是风湿,你这年龄段很多热病都会这样的。风湿性关节炎的治疗方法 患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛,应强调卧床休息,加强营养,补充足够的液体和多种维生素,保持精神愉快,要有充分的睡眠时间。 阿司匹林对风湿性关节炎有迅速而神奇的疗效,剂量每次0.9一1.2克,每日3次,饭后服。为了减少药物对胃的刺激,可将药片咬碎后咽下。疗程4—6周。服药过程中要定期查凝血酶元时间及转氨酶,有出血倾向可加用维生素K。不能耐受阿司匹林者可选用扶他林,25—50毫克,每日3次,或萘普生,0.375克,每日2次,或其它非激素类抗炎药。 为了清除链球菌感染的影响,发病初期主张并用青霉素80万单位,肌注,每日2—3次,疗程10—14天。对青霉素过敏者,可改用红霉素或乙酰螺旋霉素。 皮质激素不是治疗风湿性关节炎的必要药物。只有在关节炎患者伴有心脏炎的证据时,才考虑使用。
这是中医所谓的“寒证”,我不敢开药方,建议去中医院就诊遵医嘱调养。
身子虚哦~~~~
体虚,补钙,服用黄芪
体质弱。运动吧。
估计是风湿入体了,建议夏天尽量少开空调,多运动多喝水多排汗,因为湿气这种东西最适合夏天的时候祛除,网上的一些足贴可以考虑试一下,我现在是刚开始用,还不知道效果,等效果好的时候再推荐哈,嘎嘎
吹空调觉得腿冷是比较怕冷得体质。你平常要多注意保暖,不要让腿受凉,不然老了会有关湿骨病。